Hvis dit barn skal gennemgå en børnepsykologisk undersøgelse, kan der være mange spørgsmål, som dukker op både hos dig som forældre eller hos barnet selv. Det kan være vanskeligt at svare på alle spørgsmål selv, og samtidigt kan det også være svært at forklare dit barn, hvorfor det er vigtigt at indgå i en psykologisk undersøgelse. Der kan også være stor forskel på, hvordan dit barn skal forberedes alt afhængigt af dit barns alder eller modenhed. Her er dog en række tips og tricks til, hvordan du kan hjælpe dit barn til at skulle indgå i en børnepsykologisk undersøgelse.
Forberedelse
Hvis du selv har nogle spørgsmål, så kan det være en god idé at stille dem til psykologen, inden du fortæller dit barn om den børnepsykologiske undersøgelse. Så er du godt forberedt på at kunne svare dit barn. Der kan altid dukke spørgsmål op fra dit barn alligevel. Det kan være, at du ikke er forberedt, og dermed ikke kan svare på dem - vær rolig omkring det og svar så godt som du kan. Du kan også sige til dit barn, at I sammen kan spørge psykologen, hvis du selv er i tvivl. Vær ikke bange for at tale med dit om, at han eller hun skal til psykolog. Husk både dig selv og barnet på, at vi allesammen oplever tidspunkter i vores liv, hvor vi har brug for hjælp fra andre - og at det er helt normalt.
For nogle børn kan det føles overvældende eller uoverskueligt at skulle indgå i en børnepsykologisk undersøgelse med en fremmed person. Det kan fx være udfordrende at skulle ind og tale med en fremmed omkring det, som måske er svært i ens liv. Hjælp dit barn med at gøre det tryg ved fx at:
Vise dit barn et billede af psykologen fra hjemmesiden og tal om billedet sammen.
Forklar dit barn, hvad en psykolog kan bruges til. Man kan fx finde på metaforer, såsom at en psykolog er en “følelsesdoktor”, som ligesom en læge i stedet hjælper børn med deres følelser.
Forklar dit barn, at du allerede har mødt psykologen, og at psykologen virker flink.
Forklar dit barn, at det udover samtaler med psykologen også skal spille nogle sjove spil.
Forklar dit barn, at I som forældre også skal tale med psykologen. Fx om dengang barnet var baby eller gik i vuggestue.
Brug belønning
Det kan også være nødvendigt at belønne eller anerkende dit barn ekstra meget for at kunne motivere ham eller hende til at indgå i den børnepsykologiske undersøgelse. Når dit barn får ros og belønning aktiveres produktionen af hormonet dopamin, hvilket betyder, at barnet får en positiv følelse indeni. Det er godt at forberede dit barn på, at der er en belønning efter samtalerne med psykologen. Det er vigtigt, at dit barn også får den belønning, som han eller hun er stillet i udsigt, da dit barn ellers vil risikere at blive endnu sværere at motivere til næste gang. Du kan fx belønne dit barn ved at:
Give dit barn fri fra skole efter den børnepsykologiske undersøgelse med psykologen
Give dit barn lov til at vælge, hvad I skal spise til aftensmad
Give dit barn slik, is eller sodavand efter samtalerne
Give dit barn ekstra anerkendelse i form af ros samt kys og kram.
Der findes mange måder, du kan belønne dit barn på. Du har sikkert en masse gode idéer til selv, hvad dit barn kunne ønske sig. Du kan også spørge dit barn eller lade dit barn vælge mellem to ting, som du har bestemt på forhånd.
Jeg håber, at du har fået svar på nogle af dine spørgsmål til, hvordan du kan forberede dit barn. Jeg ser i hvert fald frem til at møde dit barn.
Hvis du er interesseret, kan du også læse nærmere om, hvad en børnepsykologisk undersøgelse typisk består af ved at klikke her.